SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey bialko

  • Co zmienić , co dołożyć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Jesteśmy tacy sami jeśli chodzi o budowę, też ważę 65kg i mam 173cm wzrostu. Jeżeli chodzi o trening to proponuję robić kazdą grupę raz w tygodniu, klata, plecy, uda - 12 serii, barki, biceps triceps - 10 serii, brzuch, łydki, przedramiona - 8 serii. Plan możesz dobrać następująco: poniedziałek - klatka, biceps, łydki, środa - plecy, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2005-03-13 23:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzydadzą sie do tego celu odzywki. W celu uzoopelnienia diety proponooje bialko albo bulka(np: whey pro isolate, system protein 80, profii whey mass) jezeli chodzi o antykataboliki to roowniez beda przydatne na poczatku mozesz kupic dosc tania ale skuteczną tauryne, albo olej mct(bardzo dobry antykatabolik, swietny przed treningiem) koop [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2004-06-16 20:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D-Fine8 ktoś zna ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej, a więc wygląda to w ten sposób: wiek: 20 lat wzrost: 178 waga 63kg Jeśli chodzi o dietę, to wcześniej się jej trzymałam. Niestety później czekały mnie dwa tygodnie wakacji, plus święta i totalnie odpuściłam. Od wtorku jednak trzymam się zasad: mniej węglowodanów, więcej warzyw i białka chociaż też nie spożywam go w dużych ilościach. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5671 Data: 2013-04-06 13:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór białka - mała pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten Anabolic whey to już jest troche za drogo, wtedy pewnie bym się zdecydował an Golda gdybym mógł ;). Rozważam zakup 3: Scitec Isolate, Hi-tec Whey C6, albo Peak Delicious. Białko ma być głównie po treningu i do śniadania.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2012-02-26 19:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz hajs to z pvl: whey maxx whey cooler białko z six stara ekonomicznie wychodzi i dobre jest

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2008-12-13 22:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta :)))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli bym jadł o 20.00 puszke tuńczyka, to jest sens brać potem jeszcze Whey Pro Matrix... Bo własnie jestem troche zdezorientowany (jak zawsze ) ... bo jak tam patrze: ...to na śniadanie serek - to już jest białko ...na obiad piers z kurczaka - znowu jest białko ---potem ten Tuńczyk - jest białeczko Więc kiedy brać odżywke? Po ćwieczeniach i [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2003-05-22 18:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    Recenzja Smak: Czekolada A więc tak wygląda paczuszka nowego 1,5kg Whey Mass Gain Zawartość 1 miarka ok. 25g ok. 100g zalane mlekiem jak widać 0 piany po paru ruchach ręki i rozpuszczalność dobra Podsumowanie : Smak 3/5 - lepszą czekolade ma Hi-Tec'owskie białko Rozpuszczalność 4/5 - 0 piany szybko rozpuszcza się Stosunek cena i jakość 4/5 [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 16:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko najlepsze na cel masy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sezon się zaczyna}:-( Jak bardzo bardzo chcesz coś to kup samo białko a węgle daj z normalnego jedzenia (owoce, ryż, makaron itp). Z białek polecam whey C-6 z hi-tec, delicious whey, Scitec, a z tańszych SFD.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2013-02-07 23:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze kreatyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zamówienie złożone (w SFD oczywiście ). Zdecydowałem się na TCM + białko Pure Whey 80 i Pro Cas 85 (w sumie 5kg) + pare innych pierdół. Ciekawe co z tego wyjdzie :) Przy okazji, wie ktoś jakie BV ma Pro Cas 85 i Pure Whey 80? Najlepiej chyba będzie brać porcje serwatki do pierwszego śniadania, a kazeiny po treningu, zgadza się?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2006-01-15 18:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko po podwyzce vitafitu ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Whey Matrix to Whey Fusion pod inną nazwą, a więc białko cieszące się dużym powodzeniem od dłuższego czasu, które jest dość dobre jakościowo. A co konkretnie na jego temat Cię interesuje? Natomiast co do uns-a i jego zawartości, to w tej kwestii lepiej zwróć się np. do faftaq-a, bo muszę przyznać iż rozbieranie składów (szczególnie odżywek [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2010-10-19 11:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Super Whey Gainer 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    na 100 g: Białko 30 g Tłuszcz 7 g Węglowodany 61 g Lecytyna 425 mg w tym: cholina 95 mg inozytol 59 mg Tauryna 500,0 mg L-glutamina 250,0 mg OLIMP Super Whey Gainer 4000 jest kompleksową kompozycją odpowiednio zestawionych mono-, oligo- i polisacharydów o zróżnicowanym indeksie glikemicznym, koncentratu (WPC), izolatu (WPI) i hydrolizatu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2003-07-30 20:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko jest w Micellar Casein??

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] nazwa handlowa. Nazwa a sklad to rozne dwie rzeczy. Nazwa produktu powinna sugerowac klientowi co jest w srodku dla poprostu ulatwienia, ale nie jest to musem. I tak. Bialka whey nie nazwiemy przeciez egg bo klient szukajacy wheya ominie go szerokim lukiem:-) I tak nazwa tego produktu sugeruje tylko i wylacznie KAZEINE MICELARNA. Oczywiscie ,ze [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6104 Data: 2013-05-11 18:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + Whey Pro?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze bardziej pomotałeś Mam braki w diecie lecz nie mam kasy na dodatkowego Stacka + whey czy poprostu zamiast whey kupic drugiego stacka. masz brak i nie wiesz co kupić białko czy stack DIETA

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2008-01-10 17:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nom Dieta Tanqa Kolejna porcja :)) 1.3jaja na miękko , 3 bułki kajzerki , masło , 2 mini pączki :) , porcja białka whey c6 Hi-Tec 2.Kasza gryczana 100g , udko kurczaka 150 g , znikome ilości sera , cebuli , pieczarek zasmażane , surówka ok 50g . 3.Kasza gryczana 100g ( te same dodatki co wcześniej), udko kurczaka 100g ,surówka 50g, gainer Hi-Tec [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 12:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko z odzywka czy mozna ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to spoko dzieki ;) wiec wezme moze wpc z olimpa za 129 zl czy lepiej prolab pure whey za ta sama cene ? zastanawia mnie jeszcze czym sie rozni natural wpc z olimpa od pure whey 80 bo sklad podobny opisy podobne a cena 30 zl wiecej ten drugi . Przez to ze zawiera jeszcze witaminy itp ? A gdybym jadl BCAA to po treningu moze mi zastapic bialko [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2009-06-07 22:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać i w jakich ilościach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj zakupiłem wcześniej wspominane białko: SCITEC 100% WHEY ISOLATE 2KG (http://www.sfd.pl/Scitec_nutrition__100%25_whey_isolate_-t864325.html) Do tego wziąłem węgle: ActivLab CARBOMax Energy Power (http://www.sfd.pl/ActivLab_CARBOMax_Energy_Power-t294791.html) Oraz witaminki: BIOGENIX VITA-GENIX men Sport AM/PM Monster [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2013-03-25 18:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka dobra na zime??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć!!! Wprawdzie zima to najlepszy okres łapania masy, nie wiem jakimi funduszami dysponujesz, jaki masz staż treningowy itd. Ale pierwsze miejsce ma oczywiście dieta! Polecam następujące odżywki: Hitec: Mass Gain, Super Mass - gainery (jeżeli nie masz skłonności do łapania tkanki tłuszczowej). Białko: Protein 80, lub Hitec Proteing (90g białka [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2003-11-10 07:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System Protein 80 z tym że teraz (po podwyżce punktów) juz sie nie opłaca go brać za Punkty Trzeba było se jakiego Cell Pumpa wziaść albo jakąś Kreatynke a Białko kupić np. Ultimate Protein z Treca lub z Vitalmaxa Whey Protein 80 Micro-Ultrafiltrate Natural

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 19:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek-Metoda Lafay-Dziennik

    Post
    Trening w domu

    [...] dziś białko w kuchni(jakieś 1,5kg) jak sobie rozrabiałem i mama mi je do kosza wysypała bo nie wiedziała co to jest...}:-(}:-( Brać sfd wpc protein plus czy czy olimp whey protein complex? Które ma lepsze smaki i rozpuszczalność? Białko dało się wyratować, wyrzuciła mi z całym opakowaniem także nic się nie stało ale i tak musze kupić nowe [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9903 Data: 2012-02-12 19:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino Whey System Aminki na bazie bialka.Na przyrosty za duze nie licz,bialko to bialko,a nie meta

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2011-01-30 22:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)